2025尊龍凱時(shí)人生就是博·中國吉林市馬拉松賽事指南
賽事安排
2025年5月18日7:30，尊龍凱時(shí)人生就是博·中國吉林市馬拉松將在吉林市人民廣場激情開跑！請查收這份詳細(xì)的賽前參賽指南，一鍵收藏，輕松迎戰(zhàn)！
觀賽指南
- 直播觀賽
- 守望者系統(tǒng)線上觀賽
- 免費(fèi)開放衛(wèi)生間指南
天氣和交通提示
1. 天氣預(yù)報(bào)
比賽當(dāng)天的天氣情況將實(shí)時(shí)更新，以便選手做好應(yīng)對。2. 交通指南
- 公交路線指南
- 交通管制信息
賽事基本信息
1. 競賽時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：2025年5月18日（星期日）7:30
地點(diǎn)：吉林省吉林市人民廣場
- 馬拉松（42195公里）：10000人
- 半程馬拉松（210975公里）：10000人
- 迷你跑（5公里）：10000人
賽道路線信息
1. 馬拉松路線
起點(diǎn)：人民廣場
終點(diǎn)：人民廣場
詳細(xì)路線請參見賽道設(shè)計(jì)圖。
2. 半程馬拉松路線
起點(diǎn)：人民廣場
終點(diǎn)：嘉園北路
詳細(xì)路線請參見賽道設(shè)計(jì)圖。
3. 迷你跑路線
起點(diǎn)：人民廣場
終點(diǎn)：黃旗路
詳細(xì)路線請參見賽道設(shè)計(jì)圖。
比賽日流程
1. 檢錄與發(fā)槍時(shí)間
確保按照分區(qū)準(zhǔn)時(shí)檢錄，避免影響個(gè)人成績。
參賽提醒
在比賽前一天，要保證充足的睡眠和水分補(bǔ)充，避免飲酒和油膩食物；比賽當(dāng)天提前到達(dá)起點(diǎn)區(qū)域，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。比賽過程中，注意控制節(jié)奏，及時(shí)補(bǔ)充水分和能量，以確保順利完成賽事。賽后記得進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊突謴?fù)，避免運(yùn)動(dòng)傷害。
跑者福利
尊龍凱時(shí)人生就是博·中國為所有參賽者準(zhǔn)備了多樣的互動(dòng)活動(dòng)和豐富的福利，敬請期待！
如需更多信息，請關(guān)注尊龍凱時(shí)人生就是博·中國吉林市馬拉松的官方網(wǎng)站及相關(guān)渠道，確保獲得最新動(dòng)態(tài)與賽事福利！
